5 dicas pra quem achou a Marie Kondo muito hippie

Se você não curte o jeito esotérico da Marie Kondo ou discorda da maneira como ela lida com a organização, aqui vão 5 dicas pra quem achou a Marie Kondo muito hippie.

Você odeia beber água? 5 dicas pra mudar isso HOJE!

Seu médico já te disse. Os canais de TV mostram isso o tempo todo. Sua mãe vivia te dizendo e eis que agora você realmente entendeu que precisa beber água. Se hidratar é de extrema importância para nosso organismo. A água regula a pressão e temperatura do corpo, além de ajudar na eliminação de toxinas. … Continue lendo Você odeia beber água? 5 dicas pra mudar isso HOJE!

Pare tudo que você está fazendo e vá ler uma bula!

Tudo começou com uma bela crise de refluxo gastroesofágico. Por questões da vida, comia e deitava logo em seguida. Não deu outra: passei mal e passei mal FEIO! É o que acontece quando não seguimos as recomendações médicas, né? Após vários sintomas, que incluíam dores no peito, entre outros, marquei uma consulta médica. Fui à … Continue lendo Pare tudo que você está fazendo e vá ler uma bula!

O que eu aprendi sobre PLANEJAMENTO depois de criar este blog

O que é Planejamento? De acordo com o Google, planejamento é o serviço de preparação de um trabalho, de uma tarefa, com o estabelecimento de métodos convenientes. Há quem surte só de ouvir falar em planejamento. As pessoas costumam associar planejar a uma vida engessada e monótona. Na minha definição, planejamento é o passo a … Continue lendo O que eu aprendi sobre PLANEJAMENTO depois de criar este blog