9 dicas para ter um sono de rainha / rei

Travesseiro Não há nada melhor do que a consciência tranquila. Quando colocamos nossa cabeça ao dormir, ela vai parar no nosso amigo travesseiro. Mas, sabia que muita gente não dá importância para este objeto? Um bom travesseiro pode ser o responsável por uma noite de sono deliciosa, enquanto um ruim, pode te causar uma péssima … Continue lendo 9 dicas para ter um sono de rainha / rei

4 ferramentas que você tem que ter em casa

Chegou a hora de ser adulto. Você precisa montar um móvel que comprou pela internet! Você precisar pregar aquela prateleira. Seu guarda roupa quebrou a gaveta! Como você não estava preparado pra isso, foi pego de surpresa e não podia arrumar você mesmo, gastando uma fortuna pra consertar ou montar aquele rack maneiro que você … Continue lendo 4 ferramentas que você tem que ter em casa

5 dicas para otimizar sua ida ao supermercado

1 - Não vá ao supermercado com fome Uma das piores decisões que você pode tomar na vida é ir ao supermercado com fome. Quando ficamos expostos a longos períodos de privação de calorias, nosso corpo tende a consumir alimentos mais calóricos. Uma pesquisa feita na Universidade de Cornell, de Nova York, concluiu que um … Continue lendo 5 dicas para otimizar sua ida ao supermercado

6 dicas essenciais pra usar a internet sem erro

A internet está presente nas nossas vidas, desde que acordamos até o momento em que vamos dormir. Originária de um projeto militar durante a Guerra Fria, a internet se popularizou e se tornou parte do cotidiano. Com a chega dos smartphones, ficamos conectados quase que 24 horas por dia. Mas, será que você sabe como navegar … Continue lendo 6 dicas essenciais pra usar a internet sem erro

O jantar mais prático e gostoso da sua vida (ou da minha)

Eu estava namorando uma fritadeira a ar há mais de um ano. É comum que eu fique babando em algo durante um bom tempo antes de decidir comprar. Se tem algo que faço, antes de adquirir um produto, é pesquisar. Vejo opiniões contra, a favor, leio tudo que consigo a respeito. À medida em que … Continue lendo O jantar mais prático e gostoso da sua vida (ou da minha)