5 dicas para otimizar sua ida ao supermercado

1 - Não vá ao supermercado com fome Uma das piores decisões que você pode tomar na vida é ir ao supermercado com fome. Quando ficamos expostos a longos períodos de privação de calorias, nosso corpo tende a consumir alimentos mais calóricos. Uma pesquisa feita na Universidade de Cornell, de Nova York, concluiu que um … Continue lendo 5 dicas para otimizar sua ida ao supermercado

6 dicas essenciais pra usar a internet sem erro

A internet está presente nas nossas vidas, desde que acordamos até o momento em que vamos dormir. Originária de um projeto militar durante a Guerra Fria, a internet se popularizou e se tornou parte do cotidiano. Com a chega dos smartphones, ficamos conectados quase que 24 horas por dia. Mas, será que você sabe como navegar … Continue lendo 6 dicas essenciais pra usar a internet sem erro

A melhor maneira de organizar seus documentos digitais

Antigamente, para ter um documento, era preciso escrever em um papel com tinta e depois, com as máquinas de datilografar. Para ser um documento oficial, precisávamos ir ao cartório registrá-lo. Hoje tudo mudou! Hoje em dia, contratos são assinados com o poder de um clique. O mundo mudou e a maneira como você gera e … Continue lendo A melhor maneira de organizar seus documentos digitais

4 itens que vão melhorar MUITO sua rotina em casa

A vida adulta requer muito esforço pra manter a casa minimamente em ordem. Por esse motivo, trouxemos uma lista com 4 itens pra casa que vão facilitar seu dia a dia. 1 - Robô Aspirador Se tem uma coisa que eu ando namorando pra comprar é o robô aspirador. Ele é prático e te poupa … Continue lendo 4 itens que vão melhorar MUITO sua rotina em casa

O livro mágico da otimização de tempo: “Trabalhe 4 horas por semana”

Produtividade é a nova modinha! Todo mundo quer que seu tempo renda mais e leem livros e livros sobre o assunto. Mas, será que as pessoas andam lendo os livros certos? Sei que não existe muito isso de livro CERTO ou ERRADO, mas com certeza há livros que contêm mais informações que outros. Além disso, … Continue lendo O livro mágico da otimização de tempo: “Trabalhe 4 horas por semana”

Guia completo de otimização dos estudos

Em algum momento da vida você já teve que estudar uma grande quantidade de conteúdo, seja no Ensino Médio, na Universidade ou para uma prova de concurso, mestrado ou doutorado. Estudar algo sem vontade é bem ruim e acaba por nos fazer procrastinar. Além disso, há diversas distrações que nos tiram o foco, acabando com … Continue lendo Guia completo de otimização dos estudos